为增强社团凝聚力,提升社员羽毛球技术水平,提高社员们对社团的归属感和集体意识,羽毛球社于2月28日中午12:20在体育馆组织开展2024级社员恢复训练活动,社团正副社长、24级全体社员参与本次活动。
本次活动共分为两项内容,副社长带领大家做运动前期热身练习,通过慢跑、拉伸和关节活动等项目,有效避免了运动中可能的伤害。其后,社员们分组进行基础技术练习,包括发球、接球、高远球扣球、吊球等基本动作的复习与巩固,进一步提高了羽毛球技术水平。
活动现场气氛热烈,同学们热情高涨,既在训练活动中锻炼了身体,缓解了压力,又收获了技能和友谊。(羽毛球社)